早餐很營養,有機會一定起床做早餐嚕~
1.美國芹菜,2.高麗菜,3.紅蘿蔔,4.洋蔥,5.牛肉,
先炒洋蔥至軟到香味出來後加入芹菜紅蘿蔔三種拌炒後,
加高湯煨煮半熟後,加入煮好的糙米飯(一晚飯=3碗粥),煮至
軟後加入高麗菜及牛肉煮熟後即可上桌嚕~
營養早餐
1.美國芹菜,2.高麗菜,3.紅蘿蔔,4.洋蔥,5.牛肉,
先炒洋蔥至軟到香味出來後加入芹菜紅蘿蔔三種拌炒後,
加高湯煨煮半熟後,加入煮好的糙米飯(一晚飯=3碗粥),煮至
軟後加入高麗菜及牛肉煮熟後即可上桌嚕~
相關文章
1.美國芹菜,2.高麗菜,3.紅蘿蔔,4.洋蔥,5.牛肉,
先炒洋蔥至軟到香味出來後加入芹菜紅蘿蔔三種拌炒後,
加高湯煨煮半熟後,加入煮好的糙米飯(一晚飯=3碗粥),煮至
軟後加入高麗菜及牛肉煮熟後即可上桌嚕~